Entrenamiento vibratorio aplicado en deportistas: hechos y posibilidades
PDF

Palabras clave

Vibración
deporte
rendimiento

Cómo citar

Fernández-Río, D. J., Terrados, D. N., & Méndez Giménez, D. A. (2012). Entrenamiento vibratorio aplicado en deportistas: hechos y posibilidades. Revista Española De Educación Física Y Deportes, (399), Pag. 117. Recuperado a partir de https://reefd.es/index.php/reefd/article/view/155

Resumen

La aplicación de estimulación vibratoria al cuerpo humano para mejorar su rendimiento ha ido incrementando su popularidad en los últimos 15 años. Se ha usado con diferentes objetivos y sobre una gran variedad de sujetos, pero cuando se ha aplicado a deportistas los resultados ha sido ambiguos. Este artículo realiza una revisión profunda de todos los estudios publicados sobre este tipo de sujetos. Las investigaciones sobre los efectos agudos muestran resultados contradictorios, pero sí parecen contribuir a preparar mejor los músculos. Los estudios sobre los efectos a largo plazo indican que el entrenamiento vibratorio no tiene efectos significativos sobre parámetros como la fuerza o la velocidad de deportistas que ya tienen desarrolladas estas capacidades. Sí parece ayudar de manera significativa a la mejora de la flexibilidad.
PDF

Derechos de copyright:

Las obras que se publican en esta revista están sujetas a los siguientes términos:

1. La revista conserva los derechos patrimoniales (copyright) de las obras publicadas, y favorece y permite la reutilización de las mismas bajo la licencia indicada en el punto 2.

2. Las obras se publican en la edición electrónica de la revista bajo una licencia Creative

Commons ReconocimientoNoComercialSinObraDerivada 3.0 España (texto legal). Se pueden copiar, usar, difundir, transmitir y exponer públicamente, siempre que se cite la autoría, la url, y la revista, y no se usen para fines comerciales.

3. Los autores están de acuerdo con la licencia de uso utilizada por la revista, con las condiciones de autoarchivo y con la política de acceso abierto.

4. En caso de reutilización de las obras publicadas debe mencionarse la existencia y especificaciones de la licencia de uso además de mencionar la autoría y fuente original de su publicación.

 

En resumen: Todos los derechos son de la REEFD, aunque ésta actúa bajo las condiciones de la licencia Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-SinObraDerivada