Propuesta de tests de evaluación de la movilidad articular y estudio de los acortamientos musculares en una población universitaria

Autores/as

  • José Luis González Montesinos Universidad de Cádiz
  • Mª del Mar López Herrero Universidad de Cádiz
  • David Ramos Espada Universidad de Cádiz
  • Jesús Mora Vicente Universidad de Cádiz
  • Hispana Mora Rodríguez Hospital Clínico de Madrid

DOI:

https://doi.org/10.55166/reefd.v0i384.329

Palabras clave:

Movilidad, flexibilidad, acortamientos, desequilibrios, universitarios.

Resumen

El estudio que aquí presentamos, tiene como objeto valorar la adecuada movilidad articular de una población universitaria (n=139) con edades comprendidas entre 19 y 25 años mediante una batería de tests que evaluó las articulaciones escápulo-humeral, la cadera y la rodilla. De este modo, se han cuantificado los acortamientos musculares y las dismetrías bilaterales encontrados en dichas articulaciones. Los resultados obtenidos muestran acortamiento de la musculatura implicadas en el movimiento de tales articulaciones en la población universitaria, así como dismetrías bilaterales, que deben ser corregidas mediante un trabajo de flexibilidad adecuado y una mejora en la planificación y estructuración de la actividad física.

Descargas

Publicado

18-03-2009

Cómo citar

González Montesinos, J. L., López Herrero, M. del M., Ramos Espada, D., Mora Vicente, J., & Mora Rodríguez, H. (2009). Propuesta de tests de evaluación de la movilidad articular y estudio de los acortamientos musculares en una población universitaria. Revista Española De Educación Física Y Deportes, (384), Pag. 63. https://doi.org/10.55166/reefd.v0i384.329

Número

Sección

INVESTIGACIÓN Y APORTACIONES CIENTÍFICAS