La actividad física en ancianos a través de los programas de ejercicio físico

Autores/as

  • René González Boto Universidad de León
  • Dr. Alfonso Salguero del Valle Universidad de León
  • Drª. Concepción Tuero del Prado Universidad de León
  • Drª. Sara Márquez Rosa Universidad de León

DOI:

https://doi.org/10.55166/reefd.v0i377.395

Palabras clave:

Actividad física. prescripción de ejercicio físico. evaluación. ancianos. cuestionario.

Resumen

La evaluación de la actividad física es un elemento principal en toda programación de actividades relacionadas con la salud, máxime cuando se trata de personas de avanzada edad. Habitualmente se han venido utilizando métodos de cuantificación del gasto energético cuya validez está ampliamente justificada en actividades deportivas y de naturaleza intensa, si bien son actividades poco habituales en personas ancianas. Los cuestionarios de actividad física son los únicos instrumentos capaces de evaluar actividades propias que realiza este colectivo durante su vida cotidiana. Son instrumentos sencillos, económicos y fáciles de administrar, principalmente ante grandes poblaciones. Hasta ahora estaban poco adaptados a los ancianos y validados mediante procedimientos no adecuados a sus particularidades. Hoy existen cuestionarios específicos validados mediante técnicas fiables según la actividad evaluada y administrados por personas cualificadas. Los resultados obtenidos son realmente alentadores, ya que se está probando su utilidad en diferentes contextos de estudio.

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Publicado

05-03-2016

Cómo citar

González Boto, R., Salguero del Valle, D. A., Tuero del Prado, D. C., & Márquez Rosa, D. S. (2016). La actividad física en ancianos a través de los programas de ejercicio físico. Revista Española De Educación Física Y Deportes, (377), Pag. 67. https://doi.org/10.55166/reefd.v0i377.395