Importancia de los hábitos relacionados con la salud en la composición corporal en los estudiantes de Educación Secundaria

Miguel Ángel Tapia-Serrano, Lucía Romero-Roso, Mikel Vaquero-Solís, Pedro Antonio Sánchez-Miguel

Resumen


El presente estudio tuvo como objetivo evaluar la asociación entre hábitos relacionados
con la salud y la composición corporal en adolescentes. Participaron
1563 estudiantes procedentes de diferentes institutos de Educación Secundaria de
Extremadura, con edades comprendidas entre los 12-16 años (chicos: 13.12 ± .89;
chicas: 13.04 ± .82). Las principales variables del estudio fueron la actividad física,
el tiempo sedentario de pantalla, índice de masa corporal, perímetro del cuello y
ratio cintura-altura. Los resultados demostraron que los chicos obtuvieron un nivel
más elevado de actividad física y capacidad cardiorrespiratoria que las chicas,
mientras que las chicas, mostraron menores parámetros corporales que los chicos.
Los resultados revelaron una asociación positiva entre el aumento de la actividad
física y la reducción de los parámetros corporales. En conclusión, es de vital importancia
la combinación de comportamientos saludables con el fin de prevenir el
sobrepeso y obesidad y adquirir un estilo de vida saludable en los jóvenes.


Palabras clave


Actividad física; Adiposidad; Adolescentes; Tiempo sedentario de pantalla; Obesidad.

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